Eins og við öll vitum þarf fólk margvíslegar frumur til að aðstoða við að viðhalda heilsu sinni eða eðlilegri hegðun. Þessar frumur eru virkar í hverju horni líkamans á hverjum degi, svo sem hjartsláttur, heilahugsun, nýrnablóðmyndun, ný húðmyndun osfrv. Aðalstarf stofnfrumna er að búa til þessar frumur sem þarf til að viðhalda daglegri starfsemi okkar. Einnig er hægt að skilja að stofnfrumur eru uppspretta fyrir alls konar frumur.
Hér ættum við að borga eftirtekt til þess að þegar stofnfrumur skipta sér munu þær framleiða sams konar stofnfrumuskiptingu. Auðvitað verður líka annað tilfelli þar sem stofnfrumur skipta sér í aðrar frumur. Til dæmis geta stofnfrumur í húð myndað frekar stofnfrumur í húð. Annað tilfelli er húðfrumur sem geta búið til fleiri melanínhúðfrumur. Í orði eru stofnfrumur eins konar fjölmagnsfrumur með afritunargetu sem eru mjög rannsóknar- og nýtingargildi.
Stofnfrumur eru einnig ómissandi ósýnilegir aðstoðarmenn í lífi okkar. Þegar við erum meidd eða veik, munu frumurnar í líkama okkar einnig slasast eða deyja. Eins og stendur þurfum við stofnfrumur í líkama okkar til að vera virkar, því stofnfrumur geta læknað slasaða vefi og bætt við dauðum frumum. Á þennan hátt, svo lengi sem stofnfrumur eru áfram virkar, getur mannslíkaminn viðhaldið heilbrigðum og eðlilegum atferlishreyfingum og stofnfrumur geta einnig komið í veg fyrir að við eldist of hratt. Við getum skilið að stofnfrumur eru í raun litlir læknar sem leynast í líkamanum. Þeir geta hjálpað okkur að sjá vel um heilsuna saman.